LA VISION OCCIDENTALE L’hiver commence avec le solstice d’hiver, le 21 décembre, saison où les jours sont le plus courts de l’année et où les températures sont les plus basses. C’est la saison des feux de cheminée, des raclettes, des bons plats...
Pour certains, avec la rentrée et la vie trépidante qui reprend son cours, l’énergie de l’été paraît déjà bien loin. Plus les jours raccourcissent et plus le moral semble baisser. Si l’on regarde avec nos yeux d’Occidentaux, la dépression saisonnière (appelée aussi...
Respirer est une chose naturelle, automatique, innée. C’est effectivement ce que fait le nouveau-né quand il vient au monde, il prend une première inspiration. Pourtant, nous oublions de respirer correctement. Nous ne respirons qu’à moitié. Le diaphragme est le...
